我的煮食和生活網誌
我由2009年5月19日開始我的減肥計劃,到了9月13日,用了117天,不靠任何減肥產品,靠自己的恆心和毅力,減了25磅,由127磅減到102磅,現在不用再減了,我亦已退下來, 過著退休生活。
2016年1月1日 星期五
芝麻脆餅 (附食譜)
材料 :
低粉75g
鹽1.5g
酵母1.5g
芝麻適量
油10g
水35-40ml
做法 :
1. 將頭四種材料拌勻後, 加入油和水搓勻成麵團
2. 放碗蓋保鮮紙鬆弛25分鐘
3.
剪裁牛油紙與焗盆同樣大小,將麪糰放牛油紙上捍成薄片
4.
用刀切開麪片或印模,切線可見便可,無需分開每一塊。
5. 牛油紙連薄片一併放入焗盆。
6.
放入預熱200度焗爐焗13-15分鐘,視乎喜歡餅色。
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