我的煮食和生活網誌
我由2009年5月19日開始我的減肥計劃,到了9月13日,用了117天,不靠任何減肥產品,靠自己的恆心和毅力,減了25磅,由127磅減到102磅,現在不用再減了,我亦已退下來, 過著退休生活。
2016年2月18日 星期四
西班牙海鮮飯
今晚做了西班牙海鮮飯
也用了deco spoon在碟上畫花紋
用上現成的雪藏海鮮雜錦
已有青紅椒, 銀鱈魚, 黑橄欖和洋蔥粒
隨意在碟上畫花紋
畫得都幾醜樣
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言