我的煮食和生活網誌
我由2009年5月19日開始我的減肥計劃,到了9月13日,用了117天,不靠任何減肥產品,靠自己的恆心和毅力,減了25磅,由127磅減到102磅,現在不用再減了,我亦已退下來, 過著退休生活。
2016年2月10日 星期三
馬蹄糕 (附食譜)
少甜馬蹄糕, 又彈彈的
今年蒸完這個馬蹄糕後, 便收爐了
材料 :
馬蹄7粒
馬蹄粉125克
冰糖 + 片糖 160克 (愛甜的可加至200克)
水三碗半
做法 :
1. 馬蹄拍碎切粒備用
2. 馬蹄粉加兩碗水攪勻備用
3. 冰糖和片糖加一碗半水煮溶
5. 將馬蹄加入冰糖水內攪勻
6. 再加馬蹄粉水, 中小火不停攪拌, 至成糊狀
7. 將馬蹄粉糊加入已搽油糕盤中, 抺平糕面, 蒸45分鐘
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