我的煮食和生活網誌
我由2009年5月19日開始我的減肥計劃,到了9月13日,用了117天,不靠任何減肥產品,靠自己的恆心和毅力,減了25磅,由127磅減到102磅,現在不用再減了,我亦已退下來, 過著退休生活。
2016年2月23日 星期二
芒果糯米糍 (附食譜)
材料 :
糯米粉80克
椰漿160克
砂糖30克
生油一茶匙
溫尼拿香油少許
芒果一個切粒
椰絲適量
做法 :
1. 將糯米粉和砂糖攪勻, 加椰汁, 溫尼拿香油和生油拌勻至無粉粒
2. 將粉糊倒入碟, 蒸20分鐘, 待涼一會
3. 將適量蒸好粉漿放保鮮紙上, 包入芒果粒, 封口, 沾上椰絲即成
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