16.6.2011 (Thu) 98.8磅

早餐 : 果醬麥包一塊

午餐 : 蝦仁蝦子撈粗麵, 灼菜心全走

晚餐 : 瑤柱粟米花膠龍躉糙米粥, 橙一個

今天吃了 : 五穀, 肉類, 生果, 蔬菜