17.6.2011 (Fri) 97.8磅

早餐 : 青瓜番茄果醬麥包三文治, 脫脂奶一杯
午餐 : 羅漢齋飯, 冬瓜眉豆湯

小吃 : 杏仁脆片

晚餐 : 海鮮餐@房署總部canteen

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晚上和Iris聚舊, 因為她又要回加拿大了

這個房署餐廳的餸菜很肥膩

減肥的話不要來這裏吃餐

質素也麻麻, 蝦肉很實, 蟹又不新鮮, 有點梅

梅菜扣肉還有臭味要取消