2012年10月17日 星期三

17.10.2012 (Wed) 102.8磅

早餐 : 雪菜肉絲米粉, 無糖咖啡半杯
午餐 : 牛油果雞麥包三文治半件, 田園沙律, 蔬菜汁一杯
晚餐 : 雞湯上海麵, 蒸銀絲卷, 小籠包, 菜肉雲吞@翡翠拉麵
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2 則留言:

  1. hanhan 太得閒2012年10月18日 下午6:33

    我都想減到102 磅呀
    [版主回覆10/18/2012 20:05:43]有恆心都唔太難.

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  2. hing kiu2012年11月12日 凌晨2:52

    you are really great, your posts encourage us

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