Day 33 (20.6.2009) 122磅

20.6.2009 (122磅  脂肪比例 31%)

0800: 蘋果一個

0900: 西梅汁一杯

1130: 東東鮮蝦水餃三隻

1330: 皇帝蕉一隻

1630: 自制韮菜水餃五隻，自制無糖豆漿一杯

1900: 橙一個，自家制豆腐麥麩包三塊，搽少許花生醬

2100: 瑜伽半小時

 

今天吃完最後一隻皇帝蕉，可以不用再吃了

豆腐麥麩包做得不錯，很軟熟

'Honey'訂了明天的沙田凱悅酒店的下午茶自助餐，我要對甜品say no