Day 34 (21.6.2009) 121磅

21.6.2009 (121磅  脂肪比例 29%)

0830: 自制豆腐麥麩包三片搽少許果醬

1130: 自制韭菜水餃三隻

1530: 下午茶自助餐@沙田凱悅酒店

 

今天會去吃下午茶自助餐，所以早上不敢吃得太多

昨天做了水餃，包好放在冰箱裏，可以慢慢吃了

 

今天可算忍到口，很多甜品都沒有吃

只吃了兩口馬卡龍和半個提子士乾，豆腐花都沒有加糖

 

今晚沒有吃晚餐