Day 39 (26.6.2009) 120磅

26.6.2009 (120 磅  脂肪比例 32%)

0700: 香蕉一隻

0800: 焗香草去皮雞胸配紅米糙米飯一碗 ，紅蘿蔔和油麥菜少許

1245: 烚蛋白兩隻，蘋果一個

1345: 焗腰果五粒，黑椒豬肉乾一小塊

1410: 迷你糯米卷兩件

1745: 關東煮湯烏冬(沒有吃年糕豆腐包和大塊炸魚餅)

 

中午同事去飲茶，打包了幾件點心給我，我吃了兩件迷你糯米卷

晚上去看詹瑞文的show，所以要在外面吃晚飯

我們在崇光百貨的紀文吃關東煮湯烏冬，原來大部分關東煮都是炸物

早知叫第二樣，所以我沒有吃年糕豆腐包和炸魚餅

今天較昨天輕了一磅半，希望明天可以吃豬扒包！