我由2009年5月19日開始我的減肥計劃，到了9月13日，用了117天，不靠任何減肥產品，靠自己的恆心和毅力，減了25磅，由127磅減到102磅，現在不用再減了，我亦已退下來, 過著退休生活。
見你重返啲真係好, 要多啲休息呀 ! :)[版主回覆12/28/2011 20:36:07]謝謝你, 我想上番到100磅左右就好.
加油呀!! 睇你減完又要加,真係辛苦![版主回覆12/29/2011 06:43:11]都係因為轉了工作環境, 晚上又失眠, 所以體重下降.
雖然我好肥，但是我都覺得你係真係太瘦喇。
見你重返啲真係好, 要多啲休息呀 ! :)
回覆刪除[版主回覆12/28/2011 20:36:07]謝謝你, 我想上番到100磅左右就好.
加油呀!! 睇你減完又要加,真係辛苦!
回覆刪除[版主回覆12/29/2011 06:43:11]都係因為轉了工作環境, 晚上又失眠, 所以體重下降.
雖然我好肥，但是我都覺得你係真係太瘦喇。
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