3.11.2012 (Sat）103.6磅

早餐: 蘋果一個，熱咖啡，日本番薯仔四條。
小吃 :椰青水半杯
午餐: 海鮮火鍋@明將壽司
晚餐 : 海鮮餐@三聖村，大西梅一個