我的煮食和生活網誌
我由2009年5月19日開始我的減肥計劃,到了9月13日,用了117天,不靠任何減肥產品,靠自己的恆心和毅力,減了25磅,由127磅減到102磅,現在不用再減了,我亦已退下來, 過著退休生活。
2011年9月1日 星期四
1.9.2011 (Thu) 97磅
早餐 : 胡椒蔥餅半塊, 芒果撻半個
午餐 : 自助餐@怡東酒店
下午茶 : 士多啤梨新地
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