10.9.2011 (Sat) 96.6磅

早餐 : 金菇菜生菜墨魚丸即食麵, 熱檸水
午餐 : 豬紅粥, 齋腸粉
晚餐 : 做節飯@娘家, 鹽焗雞, 冬菇炆花膠油麥菜, 紅蘿蔔肉絲炒芹菜, 蓮藕栗子排骨湯, 炒菜心, 沙田柚, 蜜瓜, 月餅

今天吃了 : 五穀, 蔬菜, 肉類, 生果