我由2009年5月19日開始我的減肥計劃，到了9月13日，用了117天，不靠任何減肥產品，靠自己的恆心和毅力，減了25磅，由127磅減到102磅，現在不用再減了，我亦已退下來, 過著退休生活。
Hello~~ 我係nicszeto呀~~ 點解會寫返keepfit blog嘅??[szeto回覆10/17/2011 10:08:00]咁係咪要做返朋友先致睇到呀~~[版主回覆10/16/2011 14:23:39]其實我一直都有寫, 但係無公開啫, 呢篇係唔覺意公開左.
見你都有update 個blog~~ 同睇到你個磅數~~ 希望只係過度期啦~~ take care~~~[版主回覆10/23/2011 14:25:52]我都想肥番d
Hello~~ 我係nicszeto呀~~
回覆刪除點解會寫返keepfit blog嘅??
[szeto回覆10/17/2011 10:08:00]咁係咪要做返朋友先致睇到呀~~
[版主回覆10/16/2011 14:23:39]其實我一直都有寫, 但係無公開啫, 呢篇係唔覺意公開左.
見你都有update 個blog~~ 同睇到你個磅數~~
回覆刪除希望只係過度期啦~~ take care~~~
[版主回覆10/23/2011 14:25:52]我都想肥番d