30.3.2013 (Sat) 104磅

早餐 : 燕麥片加杏仁粉
午餐 : 煎餃八隻, 蘋果一個
下午茶 : 自製火腿芝士包一塊
晚餐 : 冬菇魚柳冰豆腐蟹肉羮