脂肪22.8% (23-35%) 水分50.1% (42-52%) 肌肉 38.4(＞34%)
早餐：日式咖哩豬肉包一個, 叉燒肉丁蟹柳即食麵, 好立克半杯
小吃 : 蛋卷一件
午餐 : 豬軟骨米線一碗
晚餐 : 羊肉晚宴
今天又有同事請食餅, 揀左蛋卷
中午去附近的翠華餐廳吃午餐, 人山人海, 叫了豬軟骨米線
很多豬軟骨, 但太膩, 吃剩一半豬軟骨, 米線則食晒
晚上約了朋友吃羊肉宴, 我們叫了一個四人套餐
但我們六人都吃得很飽, 食物的味道偏濃和咸
香酥羊肉大部分都是無骨的, 外皮很酥, 洒上很多孜然粉, 味道略濃
炒菜的味道較咸, 鐵板駱駝肉則太韌和太油
好耐之前鐘意去翠華食咖喱牛脷飯+凍檸茶，後來d 牛脷整得越來越差，再加上之後盡少食牛類，所以已經無再食了。
回覆刪除[版主回覆05/02/2010 07:51:00]我都唔食牛好耐
我都唔食羊架, 會皮膚敏感.
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