20.8.2012 (Mon) 100.6磅

早餐 : 南瓜胡椒餅兩個
午餐 : 日式咖哩雜菜配紅糙米飯
小吃 : 梳打餅乾兩包, 馬利餅一包, 熱美祿一杯
晚餐 : 燕麥片加梳打餅一包, 蘋果一個

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今天紅十字會來我公司擺捐血站
捐完血之後很肚餓
一口氣吃了三包餅和一杯美祿