28.8.2012 (Tue) 101.6磅

早餐 : 蘋果一個, 炒麵, 熱好立克半杯
午餐 : 魚片粥, 菜心全走
小吃 : 叉燒餐包一個
晚餐 : 晚餐 @菓一道, 羊扒配蔬菜, 煙三文魚, 薏米冬菇粒湯, 芝麻包, 荔枝果凍, 熱黑豆漿