14.4.2013 (Sun) 104.2磅

早餐 : 香蕉一隻, 雪菜肉絲生菜即食麵, 熱無糖檸水半杯
午餐 : 自家製胡椒餅兩個, 薑汁撞奶

晚餐 : 紅酒焗豬扒飯, 橙一個