5.4.2013 (Fri) 104.2磅

早餐 : 燕麥片加麻籽粉
午餐 : 滷水鴨, 洋蔥椰菜豉油皇炒蝦子麵
下午茶 : 蒸腸粉走醬, 煎釀三寶, 熱無糖咖啡加燕麥糠@美心快餐