我的煮食和生活網誌
我由2009年5月19日開始我的減肥計劃,到了9月13日,用了117天,不靠任何減肥產品,靠自己的恆心和毅力,減了25磅,由127磅減到102磅,現在不用再減了,我亦已退下來, 過著退休生活。
2012年6月11日 星期一
11.6.2012 (Mon) 101磅
早餐 : 新薯仔兩個, 迷你糉一隻
小吃 : 曲奇餅兩塊
午餐 : 椒鹽肉排飯, 五寶果汁一杯
晚餐 : 自助餐@旺角帝京酒店
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我們幾姊妹今個月取了政府$6200
請弟弟和爸爸吃自助餐
也順道慶
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