15.6.2012 (Fri) 100磅

早餐 : 無糖麥皮加燕麥糠, 番茄蛋三文治, 熱檸水半杯
午餐 : 海南雞飯
下午茶 : 蒜香豬仔骨髮絲麵@紅;螞蟻
晚餐 : cooking class晚餐@Rachel's Kitchen 周打魚湯, 紅莓芝士餅, 煎蟹餅配他他汁,