我由2009年5月19日開始我的減肥計劃,到了9月13日,用了117天,不靠任何減肥產品,靠自己的恆心和毅力,減了25磅,由127磅減到102磅,現在不用再減了,我亦已退下來, 過著退休生活。
晚餐望落好吸引,看似卡路里唔高又美味.[版主回覆06/30/2012 22:58:39]鴨腿都幾肥架, 不過我沒有吃鴨皮, 甜品的分量不多, 這個晚餐都不錯.
晚餐望落好吸引,看似卡路里唔高又美味.
回覆刪除[版主回覆06/30/2012 22:58:39]鴨腿都幾肥架, 不過我沒有吃鴨皮, 甜品的分量不多, 這個晚餐都不錯.