2013年1月10日 星期四

10.1.2013 (Thu) 102.2磅

早餐 : 燕麥加亞麻籽粉椰油
午餐 : 臘腸半條, 烚白菜仔, 燕麥飯
晚餐 : 洋蔥西班牙腸番茄螺絲粉, 香蕉一隻


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