15.1.2013 (Tue) 102.6磅

早餐 : 香蕉一隻, 皮蛋瘦肉粥, 腸粉
午餐 : 鹽焗雞, 蝦乾炒椰菜, 白飯, 甜筒一枝
晚餐 : 西蘭花紅蘿蔔炒雞, 自家製餃子