我的煮食和生活網誌
我由2009年5月19日開始我的減肥計劃,到了9月13日,用了117天,不靠任何減肥產品,靠自己的恆心和毅力,減了25磅,由127磅減到102磅,現在不用再減了,我亦已退下來, 過著退休生活。
2011年11月27日 星期日
27.11.2011 (Sun) 94.8磅
早餐 : 迷你老婆餅兩個, 豆漿一杯, 齋鹵味
午餐 : 日式咖哩雞配關廟麵, 蘋果一個, 花旗蔘圓肉杞子茶
晚餐 : 咖啡合桃紅莓麥包, 花膠鮑魚栗米湯, 雪梨一個
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言