28.11.2011 (Mon) 93.6磅

早餐 : 豆漿一杯, 咖啡合桃紅莓麥包, 腰果
午餐 : 飲茶@石圍角有利酒樓
晚餐 : 上海排骨麵, 素蒸餃, 菜肉雲吞@機場上海姥姥, 橙一個