26.3.2011 (Sat) 99.4磅

早餐 : 香蕉一隻, 燕麥條一條

午餐 : 蔬菜羊柳串燒配長通粉, 馬拉盞炒包心菜, 雞軟骨餃子兩隻, 西瓜汁

小吃 : 豬腸粉四條, 蘿蔔, 潮洲粉菓

晚餐 : 木瓜半個, 老婆餅一個, 綠豆蓉酥一個, 純豆漿一杯

今天吃了 : 五穀, 肉類, 生果, 蔬菜, 脂肪, 奶類

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中午和大勝到沙田新城市紅螞蟻吃午餐

不用加一, 質素都不錯