我的煮食和生活網誌
我由2009年5月19日開始我的減肥計劃,到了9月13日,用了117天,不靠任何減肥產品,靠自己的恆心和毅力,減了25磅,由127磅減到102磅,現在不用再減了,我亦已退下來, 過著退休生活。
2012年3月6日 星期二
6.3.2012 (Tue) 98.2磅
早餐 : 豬扒米粉, 熱檸水
午餐 : 翠玉瓜西芹肉粒紅糙米飯
晚餐 : 燒雞南瓜湯扁意粉, 朱古力心太軟配雪糕
用今天報紙的優惠券換購的朱古力心太軟配雪糕很好味
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