早餐 : 梅子汁一杯, 帶子雞絲粥, 珍珠雞, 燒賣, 無糖咖啡加燕麥糠一杯
午餐 : 紅洋蔥有機粟米白茄子橙魚柳糙米飯
晚餐 : 豬肝番茄魚湯米線, 灼菜心全走, 橙一個
今天吃了 : 五穀, 蔬菜, 脂肪, 奶類, 肉類, 生果
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今天午餐的橙魚柳很有魚味, 是在德州凍肉店買的
第一次吃, 價錢都不平宜, 兩條便要六十多元
晚上的豬肝番茄魚湯米線的豬肝不太熟
上檯時還流著血水, 我不敢吃, 只吃了兩口
這個菜我叫全走, 又給我放了蠔油
侍應拿去把蠔油沖走, 所以菜太淋
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