我的煮食和生活網誌
我由2009年5月19日開始我的減肥計劃,到了9月13日,用了117天,不靠任何減肥產品,靠自己的恆心和毅力,減了25磅,由127磅減到102磅,現在不用再減了,我亦已退下來, 過著退休生活。
2012年2月6日 星期一
6.2.2012 (Mon) 96.8磅
早餐 : 燕麥糠方包三塊搽果醬
午餐 : 開年飯@金鐘名都酒樓
小吃 : 炒栗子, 栗子蛋糕一件
晚餐 : 雜菜湯, 燕麥糠方包, 橙一個
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