2.7.2012 (Mon) 100.4磅

早餐 : 自製香草麥包兩塊搽低脂牛油, 自製士多啤梨醬, 蘋果一個, 豆漿一杯
午餐 : 水餃米線, 灼通菜全走
晚餐 : 鹽燒三文魚頭, 燒鯖魚, 海膽三文魚反卷, 加洲反卷, 炒雜菜, 蟹籽肉鬆沙律@三上日本料理, 豆腐花芝麻糊