7.7.2012 (sat) 100.8磅

早餐 : 火腿生菜即食麵, 熱檸水
小吃 : 白果薏米蛋花腐竹
午餐 : 自家製洋蔥紅蘿蔔肉片炒蝦子麵
晚餐 : 冬瓜去濕瘦肉湯, 腐皮素卷, 雪梨一個