我的煮食和生活網誌
我由2009年5月19日開始我的減肥計劃,到了9月13日,用了117天,不靠任何減肥產品,靠自己的恆心和毅力,減了25磅,由127磅減到102磅,現在不用再減了,我亦已退下來, 過著退休生活。
2010年9月19日 星期日
Keep fit 每周總結 (13.9.2010 - 19.9.2010)
日期
13.9.10
14.9.10
15.9.10
16.9.10
17.9.10
18.9.10
19.9.10
平均值
總計
體重
97.6
97.6
98.6
97.4
96.8
98.2
98.8
97.9
-
消耗
0
0
0
245
0
0
180
60.7
425
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言