14.5.2011 (Sat) 99.2磅

早餐 : 無糖麥皮加燕麥糠, 番茄蛋麥包三文治半件, 鴛鴦半杯

午餐 : 砵仔糕三個, 煙燻素鵝

晚餐 : 餐湯, 餐包, 澳洲帶子老虎蝦炒天使麵, 紅豆雪糕, 黑豆漿, 木瓜半個

今天吃了 : 五穀, 蔬菜, 肉類, 奶類, 脂肪, 生果

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