8.5.2011 (Sun) 98.6 磅

早餐 : 生菜金菇菜魚肉通粉, 無糖奶茶加燕麥糠

午餐 : 綠豆蓉皮蛋酥一個, 綠豆蓉酥半個, 橙一個

晚餐 : 南瓜炆排骨, 芫茜皮蛋鯇魚片湯

今天吃了 : 五穀, 肉類, 蔬菜, 生果, 脂肪, 奶類

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