Keep Fit 第二十周總結 (25.1.2010 - 31.1.2010)

日期	25.1.10	26.1.10	27.1.10	28.1.10	29.1.10	30.1.10	31.1.10	平均值	總計
體重	100.2	100.8	100.4	101.2	101.6	100.4	99.6	100.6	-
消耗	320	0	320	0	235	0	0	125.0	875

原來我保持體重已五個月了，慶幸一直都沒有超標，今個星期運動達標，體重保持約一百磅半，都很滿意，要繼續keep下去！！