18.2.2013 (Mon) 104.2磅

早餐 : 十穀粥
小吃 : 腸仔包一個
午餐 : 南瓜雞肉紅糙米飯, 金莎朱古力一粒
晚餐 : 素雞叉燒炒西蘭花, 無鹽腰果, 心太軟加雪糕