14.2.2012 (Tue) 95.6磅

早餐 : 自製燕麥糠包搽果醬, 雪菜肉絲火腿生菜意粉, 無糖熱奶茶加燕麥糠半杯
午餐 : 南瓜麵豉蒸排骨, 紅糙米飯
小吃 : 蝴蝶酥, 朱古力一粒
晚餐 : 大家樂叉雞飯走汁, 例湯