2011年11月18日 星期五

18.11.2011 (Fri) 92磅

早餐 : 合桃麥包搽果醬一個, 肉丁火腿扭扭粉, 熱咖啡半杯
午餐 : 紅蘿蔔翠玉瓜炒肉片
晚餐 : 墨丸河粉, 菜心全走, 橙一個
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