29.4.2012 (sun) 98.8磅

早餐 : 大番薯半個
午餐 : 自製北海道紅豆包半個, 黑椒豬扒扁意粉, 雜菜湯, 熱咖啡半杯@delifrance
晚餐 : 雞肉沙律, 烤羊架配紅糙米飯, 紅棗黑木耳糖水, 番茄薏米湯, 熱蜂蜜綠茶@菓一道