14.6.2012 (Thu) 100.8磅

早餐 : 腸仔生菜米粉, 熱無糖奶茶加燕麥糠半杯
午餐 : 洋蔥紅蘿蔔薯仔炆排骨, 紅糙米飯, 紅豆雪糕1/3杯
晚餐 : 蟑魚肉粒蒸燕米飯, 熱檸水半杯, 雪梨一個