我由2009年5月19日開始我的減肥計劃，到了9月13日，用了117天，不靠任何減肥產品，靠自己的恆心和毅力，減了25磅，由127磅減到102磅，現在不用再減了，我亦已退下來, 過著退休生活。
你食野好有節制能力,好厲害呀.我成日想食咩就擺落個口度. >"<[版主回覆06/27/2012 06:37:25]我已經覺得自己都有點放縱, 減肥期間就不會外出豬扒.
你食野好有節制能力,好厲害呀.
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[版主回覆06/27/2012 06:37:25]我已經覺得自己都有點放縱, 減肥期間就不會外出豬扒.