7.2.2011 (Mon) 99.2磅

早餐 : 黑白豆渣饅頭兩個, 脫脂奶一杯

午餐 : 日本番薯三條, 菜肉包兩個, 蛋煎年糕兩件

小吃 : 焗腰果數粒

晚餐 : 有機雞翼炒菜芯, 橙一個, 蘋果汁加橙汁一杯

 

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晚上看到網友用貴夫人攪拌機做了果汁

我於是又用蘋果和橙, 再加一些冰, 打了果汁

很不錯, 以後要多點用來打蔬菜汁