我由2009年5月19日開始我的減肥計劃，到了9月13日，用了117天，不靠任何減肥產品，靠自己的恆心和毅力，減了25磅，由127磅減到102磅，現在不用再減了，我亦已退下來, 過著退休生活。
13.3.2011 - 99.6磅
14.3.2011 - 100磅
15.3.2011 - 99.4磅
16.3.2011 - 101.4磅
17.3.2011 - 102磅
18.3.2011 - 100.6磅
19.3.2011 - 99.8磅
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