16.5.2011 (Mon) 99磅

早餐 : 白粥加燕麥糠, 炸兩腸粉

午餐 : 洋蔥炆鴨紅糙米飯

小吃 : 家常餅一餅

晚餐 : 沙爹豚肉金邊粉, 咖哩炸魚飯, 芝士焗椰菜花

小吃 : 小籠包兩個, 鍋貼一隻, 雪梨一個

今天吃了 : 五穀, 肉類, 生果, 蔬菜, 脂肪, 奶類

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今晚去學做小籠包和鍋貼