17.12.2011 (Sat) 94.6磅

早餐 : 麥皮加燕麥糠一碗
午餐 : 紅蘿蔔肉片煲仔飯, 灼西蘭花
晚餐 : 雞球上海麵, 虎皮素鵝, 蒸銀絲卷, 干燒扁豆@夏麵館, 橙一個