我由2009年5月19日開始我的減肥計劃，到了9月13日，用了117天，不靠任何減肥產品，靠自己的恆心和毅力，減了25磅，由127磅減到102磅，現在不用再減了，我亦已退下來, 過著退休生活。
Pleasure trip to Singapore 吃了不少地道食物, 肉骨茶, 冬粉炒蟹, 魚圓乾麵, 蝦麵, 海南雞飯, 還有西班牙海鮮飯, 高湯蜆肉意粉和意大利薄餅等.
食apple 吖^^
食apple 吖^^
回覆刪除