12.8.2012 (Sun) 101磅

早餐 : 無糖豆漿一杯, 自製番茄乾包三片
小吃 : 燒賣四粒, 雪梨一個
午餐 : 親子丼 (雞肉雞蛋飯), 脫脂牛奶布甸

晚餐 : 南瓜番茄鯇魚尾湯, 再來脫脂奶布甸